El Deporte favorece la salud mental

Durante este año contamos con la suerte de contar con la clase de deporte del profesor  Albert Forero, estudiante de Licenciatura en Educación Física de la Universidad de Caldas, así como con las clases de Fredy C. quien a través de una alianza con Coldeportes se vinculo con la Asociación para ofrecernos actividades de recreación y deportes.

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Las clases se dictaron los jueves en la mañana y los martes en la tarde, usando, en algunos casos, las canchas auxiliares del Estadio Palogrande y el Coliseo. La actividad física diseñada por los profesores incluyó reforzar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad entre otros aspectos.

 

La asociación entiende la importancia del deporte para conservar, tanto la salud física como mental, de cada uno de los asociados, de ahí el interés en mantener una actividad física variada y permanente como se ha venido logrando durante varios años a través de la clase de natación y gimnasia a la cual se integra esta actividad deportiva.